1. Com a água fervendo, coloque um dos moldes bucal por 10 segundos
2. Após amolecer, coloque na boca e, com as as mãos, ajude o molde a encontra a forma correta dos seus dentes.
3.Coloque o molde em água fria, deixe endurecer e corte com uma tesoura a parte do molde referente a sua gengiva
4.Aplique uma gota de peróxido das seringas em cada molde do seu dente.
5. Coloque o molde com peróxido na boca e aplique a luz led de 15 a 20 minutos
6. Resultados já aparecerão nas primeiras semanas. Repita o procedimento com o molde, peróxido e luz led todos os dias, até se sentir satisfeito com o resultado.